Kontuzje w golfie
Najczęstsze kontuzje w zawodowym golfie zazwyczaj dotyczą obszarów ciała, które są najbardziej zaangażowane podczas gry w golfa.
Życie zawodowego golfisty
Życie zawodowego golfisty na PGA Tour zależy od wielu czynników, takich jak osiągnięcia, styl życia, umowy sponsorskie i preferencje osobiste.
Co ćwiczą golfiści na siłowni
Golf to sport, który wymaga zarówno precyzji i techniki, jak i siły i wytrzymałości. Dlatego wiele osób trenujących golf regularnie odwiedza siłownie, aby poprawić swoją wydolność i siłę.
Golf dla seniorów
Golf to ponadczasowy sport, który dostarcza radości, relaksu i poczucia spełnienia osobom w każdym wieku. Wchodząc w złote lata, ważne jest, aby być aktywnym i angażować się w aktywności, które sprzyjają dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Jedną z takich aktywności, idealnie pasującą do tych oczekiwań, jest golf dla seniorów.
Zdrowe nawyki żywieniowe zawodowych golfistów: czego możemy się od nich nauczyć
Dieta i odżywianie zawodowych golfistów - klucz do sukcesu na polu i zdrowego stylu życia. Poznaj znaczenie właściwego żywienia zawodowych golfistów, podkreślając wpływ odpowiednich składników odżywczych na wydolność, koncentrację i regenerację. Dzięki zdrowej diecie, zawodowi golfiści mogą osiągać szczytowe wyniki, utrzymywać dobrą formę fizyczną i długoterminową wydolność. To nie tylko o posiłkach, to o strategii żywieniowej, która prowadzi do optymalnych rezultatów na polu golfowym.
Wśród kluczowych parametrów technicznych, które początkujący golfiści często pomijają, znajduje się kąt ataku (ang. attack angle). Jest to wskaźnik określający, pod jakim kątem główka kija zbliża się do piłki tuż przed kontaktem.