
Golf dla wszystkich
Golf jest sportem, który może dostarczyć wiele radości i satysfakcji niezależnie od wieku, płci czy sprawności fizycznej.
Psychologia w golfie
Psychologia w golfie jest niezwykle istotna, ponieważ golf to sport wymagający zarówno wysokiej precyzji, jak i skupienia przez dłuższy czas.
Kontuzje w golfie
Najczęstsze kontuzje w zawodowym golfie zazwyczaj dotyczą obszarów ciała, które są najbardziej zaangażowane podczas gry w golfa.
Co ćwiczą golfiści na siłowni
Golf to sport, który wymaga zarówno precyzji i techniki, jak i siły i wytrzymałości. Dlatego wiele osób trenujących golf regularnie odwiedza siłownie, aby poprawić swoją wydolność i siłę.
Rutyna w golfie (część 2)
Przed uderzeniem, w trakcie i po - o czym myśleć, by grać skutecznie.
Wystarczy znaleźć zadziornego przeciwnika, dodać nutkę rywalizacji i dać się ponieść wyobraźni – wtedy na pewno nie będzie miejsca na nudę. To jednocześnie idealna forma treningu pod presją, bo przecież każdy chce wygrać i – zamiast myśleć o technice – cel jest jeden: znaleźć się jak najbliżej dołka. Dokładnie tak jak na polu golfowym. A szansa jest tylko jedna…