WITAJ W ŚWIECIE LEPSZEGO GOLFA!
Adam Mitukiewicz
trener golfa w Warszawie
Z pasją do golfa i 20-letnim doświadczeniem trenerskim, pomagam graczom na każdym poziomie osiągać nowe szczyty umiejętności. Moje holistyczne podejście do nauczania, wsparte najnowocześniejszą technologią, nie tylko poprawia Twoją technikę, ale także zwiększa radość z gry.
Niezależnie czy stawiasz pierwsze kroki na polu, czy dążysz do profesjonalizmu, wspólnie odkryjemy Twój pełny potencjał golfowy. Zapraszam do świata lepszego golfa - Twoja transformacja zaczyna się tutaj.
✓ Uczę początkujących
Wprowadzam nowych adeptów w fascynujący świat golfa. Oferuję lekcje pokazowe, kursy na Zieloną Kartę oraz kompleksowe szkolenia obejmujące podstawy techniki i strategii gry. Niezależnie od Twoich celów, zapewniam profesjonalne wsparcie, które pozwoli Ci pewnie rozpocząć przygodę z golfem i rozwijać umiejętności na zielonym polu.
✓ Trenuję golfistów
Regularne treningi i profesjonalna opieka trenerska to klucz do poprawy wyników, unikania kontuzji i czerpania większej satysfakcji z gry. Oferuję dostęp do najnowocześniejszej technologii, specjalistycznych ćwiczeń oraz eksperckiej wiedzy o sprzęcie. Moim celem jest nieustanne podnoszenie poziomu Twojej gry, abyś mógł w pełni realizować swój potencjał na polu golfowym.
✓ Ułatwiam grę
Każdy golfista napotyka wyzwania, czy to uporczywy slice, frustrujące 3-putty, czy trudności w bunkrach. Jako doświadczony trener, posiadam szeroki wachlarz sprawdzonych i skutecznych metod, by pomóc Ci przezwyciężyć te przeszkody. Wspólnie zidentyfikujemy Twoje słabości i przekształcimy je w mocne strony, znacząco podnosząc jakość Twojej gry.
✓ Pomagam spełniać marzenia
Zaledwie 2% golfistów na świecie regularnie osiąga wyniki poniżej 80 uderzeń. Moje doświadczenie pomogło wielu graczom dołączyć do tej elitarnej grupy. Niezależnie od Twoich ambicji - czy to walka o światowy ranking, zdobycie stypendium sportowego w USA, czy kolejne tytuły mistrzowskie - jestem gotów wspierać Cię w drodze na szczyt, pomagając realizować Twoje golfowe marzenia.
“Adam jest super. Systematycznie eliminuje moje błędy nieuchronnie występujące w technice gry w tą najpiękniejszą, ale niełatwą dyscyplinę sportową. To już trzeci sezon treningów, które skutecznie doskonalą moją grę na polach golfowych.”
— Włodzimierz, opinia z google
-
Lekcje pokazowe
Chcesz spróbować, ale nie wiesz czy golf jest dla Ciebie? Zapraszam na wycieczkę po polu golfowym, naukę podstawowych uderzeń i zasad gry w golfa.
-
Kursy na Zieloną Kartę
Twoje "golfowe prawo jazdy", uprawniające do wstępu na pola golfowe. Kurs 10 godzin, podczas których nauczysz się zasad i etykiety oraz najważniejszych uderzeń.
-
Lekcje dla golfistów
Popraw swoje umiejętności dzięki skutecznym metodom treningowym, najlepszej technologii i odpowiednio dobranym ćwiczeniom.
-
Obozy golfowe
To prawdziwe SPA dla Twojej gry w golfa. Spędź kilka dni na treningu, poznaj innych pasjonatów gry i ciesz się lepszymi wynikami na polu.
Jak pracuję z golfistami
Poprawa wyników w golfie to proces wykraczający poza tradycyjne ćwiczenia na driving range i korektę swingu. Kluczowe jest rozwijanie wszechstronnych umiejętności: od precyzyjnych uderzeń wokół greenu, przez doskonalenie wyczucia w puttowaniu, aż po opracowanie skutecznej strategii gry na polu.
Moje treningi obejmują różnorodne, angażujące gry i ćwiczenia, które eliminują monotonię i sprawiają, że nauka staje się fascynującą przygodą. Niezależnie od wieku - czy masz 7 czy 77 lat - możesz doświadczyć radości z gry na wyższym poziomie.
Moja metoda nauczania jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego gracza, zapewniając, że każdy aspekt Twojej gry będzie się harmonijnie rozwijał. Dołącz do mnie, a wspólnie odkryjemy Twój pełny potencjał golfowy, przekładając go na lepsze wyniki i większą satysfakcję z gry.
A Wojtek jest najlepszym przykładem, że to skuteczna metoda.
Niech wyniki powiedzą same za siebie:
Gdzie trenujemy?
Sobienie Królewskie Golf & Country Club
(kwiecień-październik)
pełnowymiarowe 18 dołkowe pole golfowy typu “links”,
akademia golfa pitch&putt par3,
2 putting greeny,
60-metrowy chipping & pitching green,
zadaszony driving range i trawiaste practice tee.
Na południe od Warszawy.
konstancin.golf
(listopad-marzec)
zadaszone centrum indoor golf,
dwa symulatory gry w golfa Trackman,
technologie K-Vest, Sam PuttLab, BodiTrak,
idealne do treningu zimą, podczas upałów i niesprzyjających warunków atmosferycznych.
Golf Wilanów, Konstancin-Jeziorna.
Skuteczne lekcje gry w golfa
dzięki technologii, z której korzystają najlepsi na świecie.
-
TrackMan
Radar, którego możliwości są praktycznie nieskończone. Po każdym uderzeniu otrzymujemy mnóstwo informacji na temat kija (m.in. prędkość, ścieżka, kąt natarcia), piłki (prędkość, rotacja, etc.), co daje pełny i prawdziwy obraz swingu golfowego. Do tego różnego rodzaju gry i testy, które sprawią, że trening będzie nie tylko bardziej atrakcyjny, ale przede wszystkim o wiele skuteczniejszy!
-
K-Vest
Biomechaniczny pomiar ruchu ciała podczas swingu golfowego. Dowiesz się jak powinny pracować poszczególne elementy ciała, aby nie tylko wykonać szybszy zamach, ale co szalenie istotne - nie narażać się na kontuzję. Narzędzie doskonałe dla wszystkich - możesz porównać swoje wyniki z graczami PGA Tour oraz ze swoimi rówieśnikami z całego świata!
-
Sam PuttLab
Dowiesz się więcej o swoim puttowaniu - po jakiej ścieżce porusza się kij, w którym miejscu na główce trafiasz, a także jak z jaką powtarzalnością wykonujesz ruch. To doskonałe narzędzie, aby nauczyć się efektywnego zamachu, a także dobrać puttera, który będzie odpowiadał Twojemu stylowi puttowania.
Czy lekcje golfa są dla mnie?
-
Pewnie ze szkoły pamiętasz nauczycieli, którzy prowadzili zajęcia w ciekawy sposób, a pewnie byli też tacy, którzy sprawili, że cieszysz się, że już nie musisz chodzić do szkoły. Tak samo jak lekarz lekarzowi nierówny, niektórych artystów uwielbiasz, innych nie możesz słuchać.
I oczywiście zakładając, że każda z powyższych osób jest superwykwalifikowana i chce wykonać swoją pracę najlepiej, jak potrafi, to nie zawsze to się sprawdza.
Spójrz na to w inny sposób - Tiger Woods, który niewątpliwie jest legendą i ikoną gry w golfa, wiele razy zmieniał trenera golfa. Czy oznacza to, że wszyscy poprzedni byli kiepscy? Oczywiście, że nie, bo Tiger wygrywał największe turnieje współpracując z różnymi trenerami. Czy ponieważ Tiger był coraz lepszy to poprzedni trenerzy stawali się za słabi? Oczywiście, że nie, bo stawał się lepszy dzięki nim.
Ja bardzo lubiłem nauczyciela języka angielskiego, bo prowadził zajęcia w bardzo wyluzowany sposób. Nie mogłem znieść natomiast nauczycielki biologii, bo miałem wrażenie, że cały czas recytuje encyklopedię. Z kolei w mojej klasie były osoby, które uwielbiały panią od biologii, bo lekcje były usystematyzowane, natomiast nie trawiły lekcji języka angielskiego - z uwagi na chaotyczne podejście nauczyciela. A przecież to te same osoby. Tylko inny klimat.
Tak samo w przypadku lekcji golfa - jeśli ktoś jest wzrokowcem, a trener mu tylko opowiada, opowiada i opowiada, to nic z tego. Jeśli ktoś potrzebuje dowodów z radaru golfa, że piłka faktycznie ma więcej rotacji wstecznej, a trener “na oko” mówi, że jest lepiej, to nie wróży to najlepiej. Jeśli artysta tłumaczy inżynierowi, że sztuka jest ważniejsza od fizyki, to na pewno się nie dogadają. Komunikacja jest na tyle dużą barierą, że nawet mając całą wiedzę tego świata, nie ma co liczyć na poprawę.
I sam siebie wywołam do tablicy - ja mam stuprocentową świadomość, że nie jestem najlepszym trenerem golfa dla wszystkich. O ile korzystam z różnych metod dydaktycznych, to zdecydowanie preferuję luźną atmosferę i tłumaczę możliwie prostym i zrozumiałym językiem. Mam taki styl, bo z doświadczenia wiem, że to najskuteczniejsza metoda. Z kolei, jeśli ktoś potrzebuje lekcji, która przypomina instrukcję obsługi do budowy rakiety kosmicznej, to na pewno nie pomogę. Po prostu nie wierzę w taką formę i tak nie pracuję.
Zatem jeśli poprzednie lekcje nie przynosiły oczekiwanych rezultatów, to wcale nie znaczy, że Ty się nie nadajesz albo że trener był kiepski. Dlatego przed rozpoczęciem lekcji golfa warto zrobić wywiad środowiskowy na temat danego trenera, a jestem przekonany, że trafiając na właściwego, postępy będą tylko kwestią czasu.
-
Einstein mówił, że edukacja nie polega na zapamiętywaniu faktów, ale na ćwiczeniu umysłu, aby myśleć samodzielnie. To się idealnie wpisuje w naukę gry w golfa – kluczowe jest pełne zrozumienie i skupienie się na tym, co ważne tu i teraz.
Jedno z ciekawych szkoleń, w którym uczestniczyłem polegało na prowadzeniu lekcji w taki sposób, by wyłącznie zadawać pytania uczniowi. Nie było zatem miejsca na „zrób tak i siak”, ale można było spytać „jak myślisz, dlaczego tak, a nie siak?”. Skuteczność tej metody, gdzie uczeń musiał kombinować była nieporównywalnie lepsza niż klasyczna instrukcja obsługi co należy zrobić, by poprawić dany element gry.
Oczywiście nie prowadzę zajęć wyłącznie w ten sposób, bo nauka gry w golfa to bardziej maraton niż sprint, a zatem poznanie się, atmosfera sprzyjająca nauce i miło spędzony czas są równie istotne, co rozwiązywanie samego zagadnienia.
Jednakże z ręką na sercu mogę powiedzieć, że najlepsze i najskuteczniejsze lekcje to te, podczas których uczniowie zadają dużo pytań. I to nie „co teraz było źle?” po każdym uderzeniu, ale trochę na zasadzie jak dziecko pyta „dlaczego?”, aż dojdzie do takiego punktu, że wszystko staje się jasne.
I cytując innego klasyka „nie ma głupich pytań, są co najwyżej głupie odpowiedzi”. Jeśli czegoś nie wiesz, nie rozumiesz lub nie potrafisz wykonać, to pamiętaj, że to nie jest Twoja wina, tylko piłka po stronie trenera. I pewnie tak, jak Einstein nie zrozumiał zasad funkcjonowania wszechświata w 3 minuty, pamiętaj, że niektóre zagadnienia po prostu wymagają czasu.
-
Nie ujmując innym sportom, ale golf nie wymaga niesamowitej koordynacji, refleksu, sprawności fizycznej, siły czy umiejętności pracy w zespole. To też główne powody, dla których w golfa mogą rozpocząć naukę zarówno dzieci, dorośli, jak i osoby z większym bagażem doświadczeń życiowych.
Przede wszystkim pola golfowe są różnej długości i o różnym poziomie zaawansowania. Dla uproszczenia oznacza to, że emerytka, która nigdy w życiu nie uprawiała żadnego sportu, nie będzie musiała grać na polu golfowym o tej samej charakterystyce, na którym grywa wcześniej wspomniany Tiger Woods.
Z drugiej strony, pewnie nie zagra uderzenia na 300 metrów, ale tak samo może cieszyć się trafiając putta do dołka z kilkunastu metrów. Do tego należy pamiętać, że golfa można traktować rekreacyjnie, czyli można zagrać tylko kilka dołków, a stając przed zbyt trudnym wyzwaniem można zabrać piłkę i rozpocząć grę na kolejnym dołku.
Jeśli ktoś nie uprawiał wcześniej innych sportów, ma gorszą koordynację ręka- oko lub słabszy balans, to na pewno nie są to powody, bo z góry skreślić grę w golfa. Tu wchodzi gra zespołowa – trener uczy Cię poprawnego ustawienia i prawidłowego ruchu, a Ty uczysz się tym ruchem trafiać w piłkę.
Jedną rzecz, którą należy wziąć pod uwagę to fakt, że trener na pewno ułatwi rozpoczęcie nauki. Nie ma gwarancji, że po pierwszych zajęciach będziesz jak Tiger Woods, ale począwszy od doboru odpowiedniego sprzętu (który będzie inny np. dla juniorów i seniorów), przez dobranie metod dydaktycznych (które będą zupełnie inne dla atletów i emerytów), a kończąc na wypracowaniu takiego ruchu, który nikogo nie narazi na kontuzje, bóle czy innego rodzaju urazy.
-
Wiele osób rezygnuje z profesjonalnych lekcji golfa, argumentując, że są one zbyt drogie. To prawda, że koszt indywidualnych zajęć z trenerem może początkowo wydawać się wysoki, ale warto spojrzeć na to z innej perspektywy.
Przede wszystkim, jakość nauki pod okiem eksperta jest nieporównywalna z samodzielnym trenowaniem. Trener nie tylko pokaże Ci prawidłową technikę, ale też skoryguje błędy, których sam możesz nie zauważyć. To pozwala uniknąć utrwalania złych nawyków, które później trudno wyplenić.
Ponadto, profesjonalne lekcje mogą przyspieszyć Twój rozwój. Zamiast spędzać miesiące na samodzielnym odkrywaniu tajników gry, możesz w krótszym czasie osiągnąć znacznie lepsze rezultaty. To oznacza, że szybciej zaczniesz czerpać prawdziwą radość z gry i osiągać satysfakcjonujące wyniki.
Warto też pamiętać, że inwestycja w lekcje to nie tylko poprawa techniki. To również nauka strategii gry, etykiety golfowej i zasad, które są niezbędne do pełnego uczestnictwa w tym sporcie. Trener może też pomóc Ci w doborze odpowiedniego sprzętu, co w dłuższej perspektywie może przynieść oszczędności.
Ostatecznie, lekcje golfa to inwestycja w siebie. Nie tylko poprawiasz swoje umiejętności, ale też zyskujesz pewność siebie na polu. To z kolei przekłada się na większą przyjemność z gry i możliwość nawiązywania cennych kontaktów w świecie golfa.
Pamiętaj, że nie musisz od razu decydować się na długoterminowy pakiet lekcji. Zacznij od kilku zajęć i obserwuj swoje postępy. Z pewnością szybko zauważysz, że profesjonalne wsparcie to klucz do sukcesu w golfie, a poniesione koszty zwrócą się w postaci lepszej gry i większej satysfakcji.
-
Wielu golfistów unika lekcji z trenerem, obawiając się konieczności zmiany swojego stylu gry. To zrozumiałe – przez lata wypracowali swój sposób uderzania piłki i czują się z nim komfortowo. Jednak czy to naprawdę powód, by rezygnować z profesjonalnej pomocy?
Przede wszystkim, warto pamiętać, że golf to sport precyzji. Nawet drobne korekty w technice mogą przynieść znaczące rezultaty. Trener nie zawsze będzie dążył do całkowitej przebudowy Twojego swingu – często wystarczą niewielkie modyfikacje, by poprawić efektywność uderzeń.
Co więcej, zmiana nie musi być bolesna. Doświadczony instruktor potrafi wprowadzać korekty stopniowo, dostosowując tempo zmian do Twoich możliwości i preferencji. To nie rewolucja, a raczej ewolucja Twojej gry.
Warto też spojrzeć na to z innej perspektywy – czy Twój obecny styl gry naprawdę jest idealny? Może te małe frustracje, które odczuwasz na polu, są właśnie efektem niedoskonałości w technice? Trener może pomóc Ci zidentyfikować słabe punkty i pracować nad nimi, co w rezultacie przyniesie więcej satysfakcji z gry.
Pamiętaj, że najlepsi golfiści świata stale pracują nad swoją techniką. Nie boją się zmian, bo wiedzą, że to klucz do ciągłego rozwoju. Dlaczego więc nie miałbyś pójść ich śladem?
Ostatecznie, strach przed zmianą może być największą przeszkodą w Twoim golfowym rozwoju. Zamiast tkwić w swojej strefie komfortu, spróbuj otworzyć się na nowe możliwości. Być może odkryjesz, że te zmiany, których tak się obawiałeś, otworzą przed Tobą zupełnie nowe golfowe horyzonty.
Nie pozwól, by obawa przed modyfikacją stylu gry ograniczała Twój potencjał. Zaufaj doświadczeniu trenera i daj sobie szansę na rozwój. Kto wie – może właśnie ta decyzja sprawi, że golf stanie się dla Ciebie jeszcze przyjemniejszy i bardziej satysfakcjonujący?
Dobrej lektury!
Bądźmy w kontakcie
Nie częściej, niż raz w miesiącu otrzymasz newsletter z promocjami, nowymi ofertami lub ciekawymi artykułami.
Zapisując się potwierdzasz, że podany adres email należy do Ciebie i akceptujesz politykę prywatności. W każdej chwili możesz zrezygnować z newslettera.
Każdy z nas dzieli się ulubionymi ćwiczeniami z trzech kategorii - swing golfowy, krótka gra i puttowanie. Przed Wami 9 ćwiczeń, dzięki którym Wasza gra wkroczy na mistrzowski poziom!